القيمة الغذائية والفوائد الصحية للشبت
* القيمة الغذائية للشبت يحتوي الشبت على نسب مرتفعة من فيتامينات (أ) و(ج) والنياسين، بالإضافة إلى حمض الفوليك، كما يحتوي على العديد من المركبات المضادة للأكسدة، ويعد مصدراً جيداً للعديد من المعادن، مثل البوتاسيوم ...